PERSONAL TRAINER (PT) 1:1
Tại Gold Life, chúng tôi hiểu rằng mỗi hành trình đều bắt đầu từ một ước mơ. Các huấn luyện viên (PT) của chúng tôi không chỉ là những chuyên gia về thể hình, mà còn là những người bạn đồng hành sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu mà bạn mong muốn. Dù bạn muốn tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng, hay đơn giản là muốn cảm thấy tự tin hơn khi nhìn vào gương, chúng tôi sẽ cùng bạn trên từng bước đường. Hãy để Gold Life giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất, khoẻ mạnh và rạng rỡ nhất.
HUẤN LUYỆN VIÊN
PT là viết tắt của Personal Trainer nghĩa là huấn luyện viên cá nhân. PT là người sẽ hỗ trợ trực tiếp cho mỗi cá nhân, học viên trong một nghề nghiệp nào đó. Trong bộ môn gym, PT là người bạn đồng hành, là nguời thầy hỗ trợ, hướng dẫn học viên tập luyện theo hình thức 1:1 để giúp họ đạt được mục tiêu của mình trong thời gian sớm nhất.
CÓ NÊN THUÊ PT KHI TẬP LUYỆN?
Với những người mới hoặc ai đang có kế hoạch tập gym, họ luôn có rất nhiều thắc mắc và câu hỏi rất được quan tâm là có nên thuê huấn luyện viên cá nhân hay không? Thực tế, so với việc tự tập thì tập cùng huấn luyện viên cá nhân bạn cần bỏ thêm một khoản chi phí. Đổi lại, bạn sẽ không phải tự mày mò tập luyện mà sẽ được huấn luyện viên giúp đỡ, quá trình tập cũng sẽ trở nên đơn giản hơn, mang lại kết quả cao hơn.
Nếu không được hướng dẫn, chỉnh dáng, bạn sẽ rất dễ tập sai, gây biến dạng cơ thể, tập sai vùng cơ, mất thời gian vô ích. Do đó, nếu là người mới tập gym thì bạn nên thuê huấn luyện viên cá nhân để được hướng dẫn tập luyện bài bản, khoa học nhất.
PT LÀ GÌ?
ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP
✔️ Người mới bắt đầu tập luyện.
✔️ Người có mục tiêu cụ thể như giảm cân hoặc tăng cân.
✔️ Người muốn có chế độ dinh dưỡng và luyện tập cá nhân hóa.
✔️ Người bận rộn muốn tối ưu hoá thời gian tập luyện.
✔️ Người cần sự động viên và hỗ trợ tinh thần để duy trì động lực.
✔️ Người muốn cải thiện kỹ thuật và hiệu quả tập luyện.
LỢI ÍCH KHI CÓ PT ĐỒNG HÀNH
HƯỚNG DẪN CHUYÊN NGHIỆP
Là một người mới, trong quá trình tập luyện chắc chắn bạn sẽ có rất nhiều vấn đề khó hiểu. Hơn ai hết, PT là người đưa ra giải đáp, lời khuyên để bạn nhanh chóng cải thiện vóc dáng.
CHƯƠNG TRÌNH PHÙ HỢP
Thiết kế chương trình tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp với mỗi người, bài bản và khoa học
Khi có PT đồng hành, bạn sẽ được tập luyện đúng các tư thế, được chỉnh dáng, và tránh chấn thương trong khi tập.
BẠN ĐỒNG HÀNH
RÈN LUYỆN KỈ LUẬT
NHÂN ĐÔI SỰ TỰ TIN
TRUYỀN ĐỘNG LỰC
PT sẽ mang đến cho bạn một nguồn động lực to lớn, cỗ vũ và khích lệ bạn kiên trì với lộ trình tập luyện.
Tuân theo hướng dẫn của HLV về ăn uống và tập luyện sẽ giúp bạn nhanh chóng xây dựng lối sống lành mạnh và kỷ luật hơn.
Với sự thay đổi tích cực về ngoại hình và sức khỏe, sự tự tin của bạn cũng tăng lên.
TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ
Hãy cùng nhau tạo ra những thay đổi tích cực cho bản thân trong năm nay bằng cách tập luyện để có một thân hình lý tưởng cũng như nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần.
Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm tập luyện miễn phí tại Gold Life. Để biết thêm thông tin và đăng ký, vui lòng để lại thông tin của bạn, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong vòng 24 giờ tới.